レジリエンスは、生徒たちが中学生の“今”必 要な力でもあり、将来幸せにたくましく生きていくためにも必要な力でもあります。
中学生の今から、心の筋肉をつけるように 鍛えておくことが必要です。

対象

中学生

この授業で目指すこと

1. 学業上の挑戦に対処できるようになる

中学生は、新しい科目や、より抽象度の高い概念、難しいコ ンセプトに学びの内容が変化していきます。彼らが学び続けるためには、失敗から学び、困難を乗り越えるためにレジリエンスが必要です。

2. 社交的なプレッシャーに対処できるようになる

中学生は、人間関係の変化、グループに属すること、先輩後 輩など、さまざまな社交的な問題に直面することがあります。レジリエンスがあれば、自己肯定感を高め、自分自身を守り、 困難な状況から抜け出すことができます。

3. 感情面の安定性を維持できるようになる

中学生は、成長とともに自己認識が高まり、感情的にアップダウンが激しくなります。レジリエンスがあれば、ストレスを管理し、ポジティブな心理状態を維持することができます。

レジリエンスアップ授業例

中学校でのレジリエンスアップ授業の取り組み例です。

年度 実施日 授業タイトル 備考
1年次 1学期(6月) 自分のレジリエンスを発見しよう レジリエンス理解
2学期(11月) やればできるの力を鍛えよう 自己効力感
3学期(2月) しなやかマインドを育てよう 感情調節
2年次 1学期(6月) 「楽観性」を鍛えよう! 楽観性
2学期(10月) 強いクラスになる方法 チームレジリエンス
3学期(2月) 経験を学びに変える方法と不安を消す方法

自己効力感・感情調節

3年次 1学期(5月) 体育大会に向けて成果が出るクラスになる方法

チームレジリエンス

2学期(10月) チャレンジ行動3つのコツ

自己効力感

3学期(2月) 2学期のチャレンジ行動を学びに変える振り返りのコツ

自己効力感

 

料金・詳細

※時間や参加人数によって異なります。
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