このページではJREAのセミナーを初めて受講する方向けの情報を記載しております。
こんな方におすすめ
・レジリエンスの基本を学びたい
・自分自身のレジリエンスを高めたい
・子どものレジリエンスの高め方を知りたい
・自分の専門分野での応用方法を知りたい
どなたでもどれからでもご参加いただけるセミナーです。
無料体験セミナー
これからの社会に求められる「レジリエンス」とはどんな力なのかを知り、どんなふうに高めていけるのかを体験できる講座です。
子どものレジリエンスを伸ばす 保護者や教育者向けセミナー
12歳までの子どもに関わる人向けの講座です。子どものレジリエンスを高める関わり方を学びます。
受講料：無料
レジリエンス基礎講座
レジリエンスを自分自身に活かす講座です。レジリエンスとはどんな心の力かを理解し、自分の持っている力の傾向を知り、その力を高めるトレーニング法を実習します。
プチレジ
レジリエンスをちょっと知ってみたい方向け。レジリエンスの5つの力の伸ばし方を1つの講座で1つずつ解説します。
ミニセミナー
応用分野を絞ってレジリエンスの活用方法を学ぶ講座です。(キャリコンの方のためのレジリエンスミニセミナー等)
受講者の声
・難しいことをとてもわかりやすく、楽しく説明くださいました。
・内容はもちろんのこと、講義とワークのバランス、進め方すべてがとてもよかった。講師の先生も参加者の方の雰囲気も最高でした。
・これからすぐに、簡単に楽観性を高める方法を教えていただいた。
・決して大掛かりなことでも難しいことでもないので、日々の心がけで実践できるなと感じました。
・悲観が悪いわけでなく行動やプラスに転換させていくこと、否定せず受け止め気づくことが大事だということがわかりました。
・明るい気持ちになれました（昨日まで残業でぐったり気味でした）。
・教えていただいたすべてがこれからの生活に生かせる内容だったと思います。
・非常に楽しく、多くの学びを得ることができ、今日からまた前向きに生きていける気がしています！
・気持ちが沈んでいたり、厳しい生活環境下に置かれている人たちを対象に相談支援をしています。少しでも気持ちや状況を明るい方向へ改善していく為の問いかけ方法や、再び力を取りも戻していく過程とその構造を知ることができ、相談者が「今」置かれている心の状況に合わせて見通しを持った支援に活かせていけると思いました。自分自身についても、同じように活かせていけそうです。
・自分を始め、こどもや夫に対して使えそうなことがたくさんあった。ワークは全部取り組む時間は無かったけども、テキストに具体的に書いてあるのでやってみたい。
・基礎知識は大切なので、そこを知ることから始めたかったので役立つ内容だった。
参加前は自分のレジリエンスを高めることにあまり興味がなく、それよりも他者のレジリエンスの高め方を知りたいと思っていたが、実際にワークで自分のことをやってみるのは、効果が体感できて良かったと思う。
・知識を習得するだけではなく、日常の生活に活かせるしくみがちりばめられていたように思います。研修を受けている時には「やってみよう！」と気持ちが動くのですが、研修後、実際に行動に移せるような感情の動きを伴う研修は初めてでした。
・１日３つのいいことを決まった場所や時間で考えることの大切さ
・いくつになってもレジリエンスを高めることが必要だと分かった
・子どもの楽観性が小さいころから決まること、大人の言葉のかけ方１つで決まることが分かったこと。身にしみました！
・レジリエンスの高め方の手法を、統計を基に具体的に教えてもらえた
・逆境はレジリエンスを高めないというお話が役に立った
・新たな手法ではなく、今まで何となく自ら行っていたことではあったが、それを理論立ててご説明いただけたことはよかった。