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ストレスフリーで習慣化~頑張らないで続けるには?~

世代を問わず難しい「習慣化」 今回のテーマは「習慣化」です。 「出たぁ~!習慣化!」 という習慣化アレルギーの […]

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自己肯定感を高めるちょっと意外な方法

自己肯定感が低いと言われる日本人 「日本人は自己肯定感が低い」 「特に子どもたちは諸外国に比べて低い」 という […]

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レジリエンスを大切な人に伝えよう(大友緑さん)

トレーナー養成講座修了後、どう活動しているの? 「レジリエンストレーナー養成講座で学び、資格を取得した後、 具 […]

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「五月病かな?」と思ったときに効果的なストレス解消法

誰にでも起こりうる「五月病」 5月も中旬になりました。 皆さんの身近に 「なんとなく元気がない」 という方はい […]

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転機を乗り越える対処法 ーシュロスバーグの4Sモデルとレジリエンス

キャリア理論を現実の人生に活かすカギは「レジリエンス」 仕事でのプレッシャーや対人関係の問題、学業のストレス、 […]

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レジリエンスを支える力 「人間関係」が個人のポテンシャルを高める

みなさんは、 たった1人で残業をしている時と、 他にも残業をしている仲間がいる時とでは、 心持ちが違うな、と感 […]

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新入社員が「報連相」できない3つの理由とその対策

4/1に新入社員が入社して3週間経ちました。 みなさんの中には、OJTや教育配置などで 職場で一緒に仕事をして […]

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重要「メールの返信がない!」と思われたら

日頃よりJREAをお引き立てくださり、ありがとうございます。 事務局よりお知らせとお願いです。 最近になって ・皆さまから当協会へお送りいただいたメールが届いていない。 ・当協会からお送りしたメールが届いていない。 とい […]

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【レジリエンス教育の取り組み紹介】静岡県磐田市 よつば学府

JREAでは、レジリエンス教育における 各学校の素晴らしい取り組みを 【レジリエンス教育の取り組み紹介】として ご紹介させていただいています。 今回、ご紹介するのは、 静岡県磐田市にあるよつば学府 (磐田市立城山中学校、 […]

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重要:Gmailでメルマガを受信されている方へ

JREAでは、 「レジリエンスの知識や情報」と 「最新講座情報」をお知らせするメルマガを 月に2回程度、配信しています。 2024年2月1日より Googleが 迷惑メール対策を強化するそうです。 それに伴い、 私共のメ […]

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