2023年2月

レジリエンスを深める・広める
「どうせ○○」の口癖を変え、自己効力感を高める方法

皆さんは 「どうせ」という言葉を 日常でどのくらい使っていますか?   どんなときに使っているでしょう?     日常を振り返ってみると、 私も「どうせ」と心の中で つぶやいているときや、 […]

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企業研修
IT系企業で「メンタルヘルス&レジリエンス研修」を実施しました。

某IT企業様にて、全社員様を対象に 「メンタルヘルス&レジリエンス研修」 を実施しました。   その企業の幹部の方が、社員向けの研修を探しておられるときに、 当協会のセミナーを受講され、 「これだ!」 と感じて […]

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